Frukosten är det viktigaste målet på hela dagen. Det är ett faktum som de flesta dietister håller med varandra om. Frukosten behövs nämligen för att människan ska få energi och där med få en bra start på dagen för att i sin tur kunna prestera bra på jobbet, i skolan eller under andra aktiviteter som …

Fortsätt läsa ”Vikten av god frukost”

Ekologisk mat är trendigt och det pratas förmodligen om vikten av att äta ekologiskt mer än någonsin tidigare. Vad får kallas ekologisk mat? Men vad är egentligen ekologiskt och vad får faktiskt kallas för ekologisk mat? Först och främst är den ekologiska maten utan syntetiskt framställda bekämpningsmedel och konstgödsel får heller inte ha använts. Fodret …

Fortsätt läsa ”Ekologisk mat för matälskaren”

Mat är gott och finns i alla dess former, allt från lyxiga kötträtter till hamburgare och olika sallader. Matkulturen är det bästa som finns och kanske egentligen det som gör det ännu mer spännande med att resa runt i världen är all mat och de nya smakerna man får testa beroende på vart i världen …

Fortsätt läsa ”Kända maträtter”

Vin är en populär alkoholhaltig dryck gjord av druvor som idag dricks både till måltid och i mer festliga sammanhang. Det finns många olika viner och som är producerade i olika länder. Är man en vinälskare så kan det vara intressant att veta vilka vin som är de kändaste eftersom det brukar betyda att det …

Fortsätt läsa ”Kända viner”